食用薏仁粉注意事项

1.可取薏仁粉适当，放入锅中，煮成汤，每天喝一杯。2、制作薏苡仁美容绿茶，将绿茶放入碗中，再加入一些烘焙薏苡仁粉，搅拌匀称，用热开水冲泡。3、与牛奶一起吃，将鲜奶煮沸，加入约5~10克薏米粉，搅拌即可。4、煮粥，先将薏米粉、莲籽、百合放入锅中，水开后加入梗米煮成粥，煮熟后用适当的红糖或蜂蜜调味。

薏苡仁粉经过严格筛选，经过清洗、沥干、物理破碎、筛分、干燥、包装、杀菌、抽样检验合格后上市。薏苡仁是中国古代最好的食物和药物之一。人们早就知道薏苡仁是一种美味的食物，被认为是一种珍贵的中药。广泛应用于药膳中，被列为宫廷饮食之一。

食用薏仁粉注意事项：

1.薏苡仁含糖粘度高，不宜多吃，吃太多可能会阻碍消化。

2.薏苡仁粉虽然有降血脂、降血糖的作用，但毕竟只是一种保健品，不能作为药物使用。因此，有高脂血症症状的患者应该找医生治疗。他们不能独立吃薏苡仁。

3.约伯的眼泪粉含有更多的淀粉，冲泡后会有糊状，但不会很厚，厚商品必须添加胶水来提高粘度，这是欺骗消费者的行为，应特别注意。